Opis
Svojstva jabuke
- Jabuka je bogat izvor pektina, dijetalnih vlakana, vitamin C,E,A,B1,B2,B6, jabučne i limunske kiseline, flavonoida, kalcijuma, kalijuma, fosfora, magnezijuma, gvožđa, fruktoze…
- Taninska kiselina iz jabuka sprečava taloženje masnoća u jetri i pozitivno utiče na rad bubrega i žuči.
- Jabuka pomaže kod tegoba sa srcem i krvnim sudovima, snižava holesterol i smanjuju mogućnost nastanka tromboze i ateroskleroze.
- Dijetalna vlakna iz jabuke stvaraju osećaj sitosti, smanjuju apetit.
- Važno je napomenuti da je jabuka izrazito bogata antioksidantima, naročito polifenolima.
- Jabuka sadrži monosahario fruktozu koji smanjuje želju za slatkim i ne izaziva promenu koncetracije glukoze u krvi.
- Uključivanjem jabuka sa cimetom u svakodnevnu ishranu, dobijamo ukusnu poslasticu koja pored ostalih pozitivnih i zdravstvenih dejstava na ljudski organizam, stabilizuje nivo šećera u krvi te se s njom mogu počastiti i dijabetičari.
NAPOMENA: Za naše proizvode ne gulimo jabuku jer kora jabuke sadrži 40-45% polifenola, od ukupnog sadržaja u jabuci.
Zašto namaz, pekmez ili džem od jabuke a ne sok ?
- pri ceđenju soka oko 20% procenata jabuke otpada nazalost, taj deo je najbogatiji hranljivim sastojcima.
Svojstva oraha
- Arginin i omega 3 masne kiseline štite kardiovaskularni sistem, smanjuju mogućnost nastanka koronarne bolesti srca i moždanog udara.
- Smanjuju nivo lošeg holesterola i triglicerida u krvi i čine krvne sudove elastičnim i povećavaju protok krvi.
- Redovna konzumacija oraha, podstiče koncentraciju, pamćenje i bolje funkcionisanje mozga.
- Pozitivno utiče na rad i funkcije štitne žlezde.
- Poseduje snažno antioksidativno dejstvo.
O vrednosti i značaju oraha, verovatno najbolje govori latinska izreka „ORAH JE HRANA BOGOVA“.
Svojstva cimeta
- Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra, cinka, vlakana, antioksidanata, vitamina C,K,B2,B6..
- Cimet umanjuje nivo glukoze u krvi i poboljšava osetljivost na insulin, te je vrlo značajan u borbi protiv dijabetesa.
- Snižava visok krvni pritisak, nivo lošeg holesterola i trigliceride.
- Cimet poseduje snažno fungicidno dejstvo, uništava gljivice i sprečava njihovo ponovno nastajanje.
- Zbog svog antimikrobnog delovanja koristi se kao prirodan konzervans.
- Poboljšava kognitivne sposobnosti, pamćenje, povećava budnost i koncentraciju.
- Cimet nas greje, povećava nivo energije, poboljšava cirkulaciju, njegovo antibakterijsko i protiv upalno dejstvo nas čuvaju od virusnih i bakterijskih infekcija, pogotovo zimi od prehlade i gripa.
- Cimet s punim pravom nosi ime „ZAČIN ŽIVOTA“.
Recenzije
Još nema komentara.